Bloc de yoga en mousse EVA haute densité pour Pilate

Le bloc de yoga en mousse EVA haute densité China Gold&Rich est un accessoire polyvalent et durable qui peut vous aider à faire passer votre pratique du Pilates au niveau supérieur. Fabriqué à partir de mousse EVA de haute qualité, ce bloc est léger, antidérapant et facile à saisir.

Avantages de l'utilisation d'un bloc de yoga Gold&Rich pour le Pilates :

● Équilibre amélioré : la forme rectangulaire du bloc et sa surface antidérapante offrent une plate-forme stable pour les poses d'équilibre. Cela peut vous aider à améliorer votre équilibre et votre coordination.

● Flexibilité accrue : le bloc peut vous aider à approfondir les poses et à améliorer votre flexibilité. Par exemple, vous pouvez utiliser le bloc pour soutenir votre dos dans la position Chien orienté vers le bas ou pour élever vos hanches dans la pose de l'enfant.

● Force de base améliorée : le bloc peut vous aider à solliciter vos muscles centraux tout au long de votre routine Pilates. Par exemple, vous pouvez utiliser le bloc pour soutenir votre dos dans Plank ou pour élever votre poitrine dans Cobra Pose.

Comment utiliser un bloc de yoga Gold&Rich pour le Pilates :

Le bloc de yoga Gold&Rich peut être utilisé dans une variété d’exercices Pilates. Voici quelques exemples:

● Équilibre : utilisez le bloc pour soutenir votre dos chez le chien tête en bas, pour vous équilibrer sur un pied ou pour vous équilibrer sur vos mains.

● Flexibilité : utilisez le bloc pour soutenir votre dos dans la pose de l'enfant, pour élever vos hanches dans la pose du papillon ou pour approfondir la pose du triangle.

● Force de base : utilisez le bloc pour soutenir votre dos dans Plank, pour élever votre poitrine dans Cobra Pose ou pour engager votre tronc dans Side Plank.

Le bloc de yoga en mousse EVA haute densité Gold&Rich pour paramètre Pilate (spécification)

Le bloc de yoga en mousse EVA haute densité Gold&Rich est un excellent ajout à toute pratique de Pilates. C'est un accessoire polyvalent, durable et abordable qui peut vous aider à améliorer votre équilibre, votre flexibilité et votre force de base.