Quel est le meilleur, Eva Yoga Block ou Cork Yoga Brick?

En tant qu'outil auxiliaire important dans la pratique du yoga, le choix du matériel est directement lié à l'expérience d'utilisation et à l'effet de pratique. Ils peuvent non seulement nous aider à comprendre les asanas plus profondément, mais également fournir le soutien nécessaire pour nous rendre plus sûrs dans la pratique.

Dans les salles de classe du yoga général, les briques de yoga en liège sont le choix le plus courant, mais dans certaines salles de classe professionnelles ou des environnements d'enseignement privés, ainsi que pour la pratique à domicile,Bloc de yoga evadevient également de plus en plus populaire. Par rapport aux briques de yoga de liège traditionnelles, Eva Yoga Block a les trois caractéristiques significatives suivantes:

Haute densité:Bloc de yoga evaa une densité plus élevée et peut servir de support stable et penché. Sa garniture est une mousse de haute qualité qui peut rester stable même sous une forte pression. Que ce soit debout ou assis, il peut apporter un bon soutien. Les briques de yoga Eva adoptent une structure moussante scellée avec une excellente élasticité et des propriétés antidérapantes. Même s'il supporte le poids d'une voiture, il ne se déformera pas. Il est très adapté aux mouvements de yoga qui nécessitent un support stable.

Pour les débutants, Eva Yoga Block est un choix sûr. Sa surface non glissée et sa surface de coupe angulaire tridimensionnelle offrent une adhérence confortable, garantissant que les pratiquants peuvent tenir fermement les briques pendant la pratique. Par rapport à Cork, le matériau EVA a une meilleure élasticité et une meilleure douceur, et le risque de blessure pour les débutants est considérablement réduit.

Eva Yoga Block est beaucoup plus léger que les briques de liège traditionnelles. Par rapport au même volume, les briques de yoga Eva sont plus faciles à soulever et à éviter le risque de se casser et de se cogner. Et le matériau EVA est relativement doux et peut être facilement placé dans un sac à dos ordinaire, qui convient très bien au transport en plein air, afin que vous puissiez faire un yoga extérieur relaxant.

Lorsque vous utilisez des briques de yoga, vous pouvez choisir la bonne hauteur en fonction de vos besoins. Pour les débutants, une hauteur inférieure peut les aider à trouver la bonne posture et à augmenter progressivement la force musculaire. À mesure que le niveau de pratique s'améliore, vous pouvez essayer d'utiliser une brique de yoga plus élevée pour augmenter la difficulté de pratique.

La bonne méthode d'utilisation est également importante. Avant de pratiquer, assurez-vous que la brique de yoga est placée sur une surface plate et propre. Pendant l'entraînement, gardez la brique de yoga en contact stable avec le corps pour éviter de glisser. De plus, les briques de yoga peuvent non seulement être utilisées comme support, mais également utilisées pour ajuster l'équilibre du corps et augmenter le défi de la pratique.

Que vous soyez un débutant ou un pratiquant expérimenté, les briques de yoga Eva sont un choix qui mérite d'être considéré. Il peut maximiser votre pratique et vous aider à atteindre un meilleur équilibre et une meilleure stabilité.

Que vous choisissiezBloc de yoga evaOu des briques de yoga en liège, cela peut grandement aider votre yoga à pratiquer. L'utilisation correcte des briques de yoga peut non seulement améliorer l'effet de la pratique, mais aussi rendre la pratique plus intéressante et difficile. Choisissez la bonne brique de yoga pour rendre votre exercice plus pratique!